Zde je sedm nových pravidel k znovunastolení rovnováhy leptinu a ghrelinu a trvalému udržení zdravé hmotnosti. Každé z nabízených pravidel vychází z pochopení toho, jak ghrelinu a leptin fungují ve zdraví a jakým způsobem je jejich rovnováha narušena u obezity. Ke každému z pravidel si níže můžete přečíst krátké odůvodnění.

Obezita je léčitelná nemoc, proto se nevzdávejte. Máte seriozní šanci, ale ta hlavní léčební procedura na vás, nikoliv na vašem lékaři.

Začněte teď!